Atomic Habits: Perubahan Kecil yang Memberikan Hasil Luar Biasa

Atomic Habits membahas strategi praktis untuk membangun kebiasaan baik dan mengubah kebiasaan buruk melalui perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten. Buku ini menjelaskan bahwa perubahan positif tidak harus dimulai dari langkah besar, melainkan dari perbaikan sederhana yang dilakukan secara berkelanjutan. Penulis memperkenalkan empat hukum perubahan perilaku, yaitu menjadikan kebiasaan t…